中医学では、  気  を体の構造と生命活動を維持する
もっとも基本的な物質、エネルギーと考えています。

本来、健康な状態では、
気は滞ることなく体中を巡っているものです。

不思議な存在では無く、スピリチャルな存在でも無く
ごくごく当たり前に
みなさんが持っている身体のエネルギーの事を言います。

やる気、元気。そして、反対に、気が抜ける、気がのらない。

その源、エネルギーを、 気  という言葉で表現してます。

お身体を巡る気は、
時に、季節などの外から来る体への影響や、
ストレス、精神的な事などから起こる自身の内部から来る
影響などを受ける事により体の中で
気  が渋滞を起こしてしまう事があります。

この状態を  気滞(キタイ)といいます。

気滞をおこすと
体の中で負のスパイラルがおき

イライラ、頭痛、目の乾き、かすみ目、PMS、高血圧
お腹がはる、腸にガスが溜まりやすい、
のどに何か詰まったような感じがする、肌荒れ、
などなど…
いろんな症状を引き起こします。

その様な症状を感じたら
これからいろいろな悪い症状を起きますよ～と言う
お身体からのサインなのです。

そんなサインを感じたら
先ずは睡眠をしっかりとりましょう。

そして

ご自身の気持ちを解放してあげて
のんびり、わがままにしてみるのも良いですね。

大好きな事、温泉に行く、旅行に行く、演劇鑑賞、
自由にのんびり過ごしてみましょう。

お食事も、好きなものを食べるのも良いですね。
(過食や、甘いものを大量に取らないなどを気をつけて)
また、香味野菜、ハーブ、柑橘系の果物などは
気の巡りにとても良いですよ。

なんとなく不調かな～と感じたら
それは未病かもしれません。

放っておくとお身体が大変な事になるかもしれません。

漢方セラピーサロン シエルブリュでは

なんとなく…、いつも…、冷え、だるい、肩がこる
イライラ、不安感…

未病の改善がとても得意なサロンです。

お客様の症状に合わせお出しする
和漢薬膳茶は、一つ一つ手作りで、
お客様にもとても好評をいただいております。

不調を感じたら
是非、一度漢方セラピーサロン シエルブリュに
お越しくださいませ。